Romana M.
Trošku mi vadilo přesunování lekcí, letos mi přišlo častější než u jiných kroužků.
Protáhni tělo, zklidni mysl!
V kroužku jógy se děti seznámí se základními jógovými cviky a postupně i s jednoduchými sestavami, které jsou prospěšné pro jejich zdraví. Naučí se také správně dýchat a vnímat své tělo. Jóga je ideální prevence špatného držení těla a bez potíží ji zvládnou i děti, které se sportem teprve začínají. Kroužek je veden hravou formou, aby děti cvičení bavilo a přinášelo jim radost z pohybu bez potřeby soutěžit s ostatními.
Děti se postupně naučí základní jógové pozice, jednoduché sestavy i techniky správného dýchání a relaxace.
Kroužek rozvíjí koncentraci, vnímání vlastního těla, vytrvalost i schopnost zklidnění a odpočinku.
S sebou
Sportovní oblečení, lahev s pitím, v MŠ děti cvičí na koberci, v ZŠ je potřeba vlastní jógová podložkaStruktura lekce
- Úvod do lekce, vysvětlení, co to je jóga a odkud pochází
- Zahřátí těla, jógová rozcvička
- Seznámení se s novými jógovými prvky
- Učení se dané jógové choreografie (bez hudby/ s hudbou)
- Závěrečný stretching a uvolnění, meditace
Děti se naučí
- Jak funguje jóga
- Hudební rytmus
- Správné dýchání, meditace
- Spolupracovat v týmu
Ano. Kroužek je možné uhradit prostřednictvím benefitních programů (Benefit Plus, Edenred, Pluxee, Corrency, Aktivní město) nebo fakturou na zaměstnavatele. Více informací zde
Ve většině případů si lektor děti vyzvedává přímo ve školní družině a po skončení kroužku je opět zavede do družiny. Děti, které do družiny nechodí, vyzvedává lektor u hlavního vchodu do školy.
Na webu uvádíme cenu za jedno pololetí. Během školního roku tak hradíte dvě samostatné platby. Podklady k platbě druhého pololetí Vám pošleme automaticky – není potřeba o nic žádat ani nic hlídat.
Chápeme, že někdy si dítě potřebuje kroužek nejdřív vyzkoušet. Pokud je kroužek řádně uhrazen a po první lekci se rozhodnete nepokračovat, vrátíme Vám celou zaplacenou částku. Stačí do 5 dnů od první lekce zrušit přihlášku v rodičovském účtu.
Při pozdějším nástupu do kroužku začínáme cenu snižovat až od 5. zameškané lekce. Zameškání 1.–4. lekce proto nemá na cenu vliv.
- Pokud přihlášku zrušíte do 5 dnů od konání první lekce, vrátíme Vám celou zaplacenou částku.
- Při odhlášení po 2. – 5. lekci Vám vrátíme 50 % z uhrazené částky. V rámci stejného pololetí Vám také rádi převedeme přihlášku na jiný kroužek, nebo ji po skončení pololetí zrušíme.
- Při odhlášení po 6. lekci nebo později už platbu vracet nemůžeme. Přihlášku po skončení pololetí zrušíme.