Náplň kroužku
Tento kroužek je skvělou příležitostí pro děti, jak rozvíjet svou fyzickou kondici, koordinaci a sílu prostřednictvím zábavných a bezpečných gymnastických aktivit. Děti se seznámí se základními gymnastickými cviky, jako jsou kotouly, stojky, přemety, šplhání a skoky. Lekce jsou přizpůsobeny věku a schopnostem každého dítěte.
Především se však snažíme, aby děti vnímaly sport jako zábavu, přirozeně spolupracovaly v kolektivu a zároveň byly zdravě soutěživé.
V lekcích gymnastiky pomáháme dětem formou hry rozvíjet správné pohybové návyky či dovednosti a obratnost (jedná se zejména o cvičení odrazová, doskoková, zpevňovací a akrobatickou průpravu). Dětem se tak postupně zvyšuje nejen jejich obratnost a ohebnost celého těla, ale i schopnost koordinace pohybů a rychlost jejich reakce.
S sebou
sportovní oblečení, gymnastické cvičky, lahev s pitímFotogalerie z koužku Gymnastika
Struktura lekce
- Úvod - co bude náplní dnešní lekce
- Zahřátí a protažení celého těla
- Trénink pravidel
- Aplikace prvků gymnastiky
- Závěrečný stretching
Děti se naučí
- Základy gymnastických disciplín (pravidla)
- Ostatní související hry
- Práce v týmu
- Pravidla her