Vítejte v kroužku: Švihadla

Náš kroužek švihadla je určen pro všechny holky a kluky, kteří milují zábavu s touto úžasnou pomůckou! Nejen že děti v tom co umí zdokonalíme, ale navíc je naučíme spoustu nových triků a choreografií. Švihadla trénují vytrvalost a rychlost jednoduchým a levným způsobem vhodným pro začátečníky i pokročilé. Jsou skvělým nástrojem pro zahřátí celého těla a zvýšení celkové kondice. Pro sportovně založené a aktivní děti se mohou švihadla stát také skvělým zdrojem zábavy. Cílem je naučit děti nejen dobré technice skoků a přeskoků, různým rotacím, rychlostnímu a trikovému skákání, ale také jak švihadlo bezpečně pro sebe i ostatní ovládat. Se švihadlem lze navíc trénovat celoročně, jak v přírodě, tak i v tělocvičně.

Vhodné pro: holky i kluky od 1. třídy

Délka a čas trvání: v průběhu školního roku proběhne 30 lekcí po 60 minutách.

Průběh hodiny: Lekce probíhají formou „ukázat, vysvětlit a naučit“ s častým opakováním toho, jak a co mají děti dělat a proč.

Co mít s sebou: švihadlo, sportovní oblečení a obuv, lahev s pitím.

Švihadlo je velká legrace, a když ho ovládáš, lze s ním dělat spoustu super věcí! Přijďte za námi a buďte v týmu našich “rope-skipperů”.